ПСИХОЛОГ КПТ/АСТ
Вероника Рашевских
Здравствуйте. Я работаю в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и АСТ (терапия принятия и ответственности). Мои ключевые принципы и оптика: гуманизм, равенство, доказательная психотерапия. ✨
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
О сессиях
В работе соблюдаются принципы этики, уважения, конфиденциальности. Я стремлюсь к тому, чтобы наши сессии стали тем безопасным местом, в котором вам будет комфортно быть собой. И двигаться к переменам.
- Онлайн-сессииСессии проходят на платформах google meet / zoom. Время сессии – 60 минут.
- Оффлайн-сессииКонсультирую в городе Атырау. Время сессии – 60 минут. По предварительной записи и согласовании.
- Стоимость консультацииОнлайн: 18000 ₸ / 3000 ₽ / 35 $
(казахстанская, российская карты или paysend)
Оффлайн: 22000 ₸ - Рекомендованная частота сессий1 раз в неделю / 1 раз в 2 недели / 2 раза в месяц. Все корректируется в зависимости от вашего желания, возможности и состояния. Терапия - это процесс, и он может занимать разное время для разных запросов.
- Индивидуальная терапия для совершеннолетнихЯ работаю один на один (личная терапия), и только со взрослыми людьми.
- С уважением к разнообразию опытаПоддерживающий подход к разным идентичностям. Вне зависимости с каким запросом вы приходите, на сессиях не будет стереотипов и предвзятости.
С какими запросами работаю:
- Панические атаки, повышенный уровень тревоги, страхи и фобии;
- Эмоциональное и профессиональное выгорание;
- Низкая самооценка, трудности с проявлением своих желаний и отстаиванием мнения, границ;
- Стресс;
- Проблемы с пониманием себя (выражением эмоций);
- Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни;
- Проживание перемен и кризисов (измена, развод, рождение детей, эмиграция, смерти близких, возрастные, личностные кризисы);
- Суицидальные мысли и поведение;
- Трудности в отношениях;
- Навыки и травматичный опыт ВДА.
Я не работаю: с зависимостями.
Волшебной таблетки у меня нет. Однако есть глубокая убежденность и знания в том, что мы в силах повысить удовлетворенность и качество жизни, осознавая свое поведение, разбираясь и меняя привычные стратегии. Я готова быть надежным проводником на этом пути. Наша с вами работа во многом будет состоять из:
Образование и супервизии
Я постоянно учусь и регулярно работаю в супервизионных группах: мне важно оставаться в контексте современных взглядов на психотерапию. И я люблю делиться знаниями с вами (в рамках психообразования и вашего запроса).
На данный момент (дек' 2025 - дек' 2026) прохожу обучение на сексолога.
На данный момент (дек' 2025 - дек' 2026) прохожу обучение на сексолога.
Я придерживаюсь научных, доказательных подходов в терапии, и если вам интересно и комфортно изучать новую информацию из подтвержденных источников, то смогу поделиться многим в контексте вашего запроса.
В работе я использую все свои знания и навыки, отталкиваясь от уникальности каждого случая. И исходя из ваших особенностей выбираю методы в терапии.
Однако одну из важнейших частей работы будет составлять ваша заинтересованность в переменах собственного состояния, ваша готовность исследовать причины своих чувств, поведения, эмоций.
❗️Важная часть перед началом нашей совместной работы: пожалуйста, ознакомьтесь с договором оферты и согласием на обработку персональных данных.
В работе я использую все свои знания и навыки, отталкиваясь от уникальности каждого случая. И исходя из ваших особенностей выбираю методы в терапии.
Однако одну из важнейших частей работы будет составлять ваша заинтересованность в переменах собственного состояния, ваша готовность исследовать причины своих чувств, поведения, эмоций.
❗️Важная часть перед началом нашей совместной работы: пожалуйста, ознакомьтесь с договором оферты и согласием на обработку персональных данных.
"вы можете задать вопросы / уточнить любые моменты, которые не нашли на этом сайте, написав мне в телеграм-чат"
О взаимодействии вне сессий
Чего вам ожидать от меня, как от психолога (и просто человека), вне нашей работы ↓
Видео
которые помогут ознакомиться с моим подходом
